Solgar Griffonia 5-HTP Complex Συμπλήρωμα Διατροφής για την Αντιμετώπιση του Άγχους, 30veg. caps

Το 5-HTP δημιουργείται από ένα απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε σεροτονίνη. Με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, μπορεί να είναι δύσκολο να χαλαρώσει κάποιος μετά από μια κουραστική μέρα και για πολλούς από εμάς είναι δύσκολο να έχουμε έναν καλό και ποιοτικό βραδινό ύπνο. Παράλληλα, μια άστατη διατροφή μπορεί επίσης να συμβάλλει σε χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. Η σεροτονίνη μετατρέπεται σε μελατονίνη, η οποία χρησιμοποιείται από το σώμα για να δημιουργήσει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισής μας. Όταν τα επίπεδα της μελαντονίνης είναι χαμηλά, είναι δύσκολο να χαλαρώσουμε και να αποκοιμηθούμε.

Το Solgar Griffonia 5-HTP Complex :
• Περιέχει 5-HTP από σπόρους Griffonia καθώς και μαγνήσιο και βιταμίνη Β6
• Υποστηρίζει τη χαλάρωση μετά από μια πολυάσχολη ημέρα
• Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 υποστηρίζουν τη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
• Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 μειώνουν την κούραση και την κόπωση

Τα 100 mg 5-HTP ανά κάψουλα που περιέχει το Solgar Griffonia 5-HTP Complex μπορούν να ενισχύσουν τα επίπεδα σεροτονίνης, ενώ σε συνδυασμό με τη Βιταμίνη B6, συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης και της κούρασης. Ταυτόχρονα η φόρμουλα περιέχει βαλεριάνα, η οποία παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τη διαχείριση του αισθήματος ανησυχίας και την εξασφάλιση ύπνου καλής ποιότητας.

Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση μαζί με χυμό ή νερό παρά με γάλα ανάμεσα στα γεύματα.
Τα αμινοξέα έχουν καλύτερη απορρόφηση όταν λαμβάνονται μισή ώρα πριν το φαγητό ή τον ύπνο.

Δοσολογία
Ενήλικες: 1 κάψουλα την ημέρα.
Αντενδείξεις-Αλληλεπιδράσεις
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

Μακροχρόνια λήψη ποσότητας βιταμίνης B6 μεγαλύτερης από 10mg, μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα μυρμηγκιάσματος και μουδιάσματος.

Συνίσταται η αποφυγή χειρισμού βαρέων μηχανημάτων και οδήγησης, έως όταν καθοριστεί με ποιον τρόπο δρα το 5-ΗΤΡ στον καταναλωτή.

Συνίσταται η αποφυγή παράλληλης κατανάλωσης με αλκοόλ.

Σε πάρα πολύ υψηλές δόσεις (>900 mg), πιθανώς να παρουσιαστεί ναυτία ή απώλεια όρεξης.

Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας εάν λαμβάνετε αντικαταθλιπτικά.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.

Προφυλάξεις
Θα πρέπει να αποφεύγεται η παράλληλη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με SAMe ή σπαθόχορτο, καθώς υπάρχει κίνδυνος να αυξηθεί η σεροτονίνη σε μη επιθυμητά επίπεδα.

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Να φυλάσσεται σε θέση που δε βλέπουν και δεν προσεγγίζουν τα μικρά παιδιά.

Να αποθηκεύεται σε ξηρό και δροσερό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως.